美国明尼苏达州梅奥诊所的一项研究中,256名平均年龄87岁的研究对象在研究之初都没有记忆或思维问题。研究人员要求他们报告日常生活中从事艺术、手工、社会交往和电脑类的活动内容。4年后,研究人员发现,经常从事绘画、雕塑等艺术活动的研究对象,出现MCI(轻度认知功能障碍)的风险低73%;经常做木工、陶器、编织等手工活的,出现MCI的风险低45%;喜欢从事社交活动的,出现MCI的风险低55%;常用电脑的,出现MCI的风险低55%。研究人员认为,原因或在于这些活动能刺激大脑,保护大脑的基本单位——神经元。
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